Согласно классической индийской традиции оздоровления - Аюрведе, три фундаментальных физиологических принципа, называемые дошами, регулируют различные функции ума и тела. Эти три доши называются Вата, Питтa и Кaпхa (Кафа). 

При этом в организме возможны избыток или недостаток жара, слизи, ветра, в результате  чего  и нарушается здоровый баланс организма.

Хотя доши и управляют тысячами отдельных функций ума и тела, их распознают по трем основным характеристикам: основа физиологии, проблемы при дисбалансе, состояния.

Аюрведический массаж направлен на восстановление баланса трех дош (вата (воздух), питта (огонь), капха (вода) ) в организме. Для преобладающей вата-доши показано питающее, успокаивающее воздействие, для питта-доши - успокаивающее, охлаждающее воздействие, для капхи-доши – увеличивающее энергию, стимулирующее воздействие.

Идеально сочетать со специальной системой питания, оптимально подобранной в качестве оздоровительной терапии.

Аюрведический массаж не делается по заранее приготовленной схеме, подбирается сугубо индивидуально, в зависимости от состояния баланса трех дош в каждом конкретном организме.

Более того, не существует конкретного массажа или комплекса хатха-йоги отдельно для питты-, отдельно для вата-, отдельно для капха- типов, так как каждый организм - система сложная, и, как правило, одновременно соединяющая в себе признаки и элементы разных дош в разной пропорции!  Попытка в некоторых случаях упростить и свести все человеческое разнообразие сугубо к трем типам, очень сильно упрощает аюрведу и на мой взгляд, работа с человеком в таком случае идет на более "общем" и менее тонком, индивидуальном уровне.

Кроме того, в нашей традиции аюрведический массаж - это глубокая работа с марма-каналами и марма-точками (аналог биологически активных точек и каналов), работа с тонкими телами (эфирным, астральным, ментальным), использование элементов йога-массажа в сочетании с масляным разогревом тела, раскрепощение мышц, глубокое расслабление, уход куда-то очень далеко за пределы быта и повседневных проблем... и как ни странно, здесь важны не только телесные ощущения, но и духовный опыт, потому что в данном массаже идет глубокая работа с сознанием.

Как иногда мне говорят потом - этот массаж означает "слетать в Тибет".